Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
«Медитация как путь успокоения ума и развития осознанности. Базовая теория и основные практики» — это семинар по медитации со старшим инструктором центров медитации «Тергар» Мешин Келли, США.
Семинар посвящен исследованию возможностей медитации и поможет на практике понять, как открыть внутреннее богатство покоя, радости и удовлетворенности. Инструктор научит, как осознание тела, визуальных объектов, звуков, мыслей, эмоций и даже сама осознанность могут стать опорами для медитации. Особое внимание будет уделено тому, как даже самые сложные эмоции могут стать источником радости.
Семинар включает в себя несколько коротких направляемых медитаций и время для вопросов и ответов. Семинар носит светский характер и подходит всем, независимо от вероисповедания.
Мешин Келли практикует медитацию более 40 лет, она изучала медитацию под руководством учителей разных традиций буддизма: Тхеравады, Дзен и Ваджраяны. Более 20 лет она преподает медитацию в разных странах, в том числе 15 лет как учитель медитации в «Ассоциации практикующих випашьяну» в США. На протяжении многих лет Мешин является ученицей Мингьюра Ринпоче и старшим инструктором в центрах медитации «Тергар», проводящим обучающие программы по всему миру.
Мингьюр Ринпоче — один из самых известных современных мастеров тибетской медитации, а также «самый счастливый человек в мире» по версии журнала Time. Автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», он невероятно популярен на Западе благодаря уникальной способности излагать современному жителю мегаполиса просто и с тонким юмором глубокую суть древнейших учений.
Cеминар пройдет на английском языке с последовательным переводом.
При покупке в день мероприятия на площадке билет — 600 рублей.
Организаторы события: «Тергар Москва» Медитация, Теории и практики и DI Telegraph.